絶品!「ズッキーニのパンケーキ」(ズッキーニ 大量消費レシピ 他5品も紹介します)

 

こんにちは♪

 

ズッキーニが食べたくて買ったけど、もらってしまって。

家にズッキーニがいっぱいになりました。

 

そんなときに冷えとり仲間にいいレシピを教わりました。

「ズッキーニのパンケーキ」

 

緑色が鮮やかで夏らしく、ズッキーニの風味もあり、モチモチしてとても美味しかったです。

ズッキーニも大量に消費できますよ!

 

他にももう1品簡単にできるズッキーニの料理も紹介します。

今まで作ったズッキーニの夏野菜レシピも最後にまとめましたので、よかったらご覧ください。

 

 

ズッキーニのパンケーキ

 

<材料> 直径15cm×4枚

ズッキーニ 2本(400g)

小麦粉   2カップ

塩     小さじ1(お好みで)

油     適量

 

<作り方>

  1.  ズッキーニをすりおろす。(ズッキーニの汁は捨てない)
  2.  ボールに①と小麦粉、塩を入れ混ぜる。
  3.  フライパンに油をひいて②を丸くひき、中火で両面焦げ目がつくまで焼いたら完成です。

 


 

ズッキーニの水分があるので、お粉に水分をいれなくてラクちん。

ズッキーニもあっという間に使いきれちゃうレシピですね!

 

今回の塩の分量はしっかり塩味が感じられるようになっています。

ズッキーニの味を楽しみたい方は少なめか、いれなくてもいいと思います。

おやつにもおつまみにもピッタリ!

ペロリと食べられちゃいます。

 

キュウリではどうなのか聞いたら、苦くなると思うと言っていました。

 

 

ズッキーニのピカタ風

 

<材料>

ズッキーニ 1本

卵     1個

小麦粉   適量

塩     少々

コショウ  お好みで

油     適量

 

<作り方>

  1.  ズッキーニは1cmの輪切りにする。
  2.  ①の両面に小麦粉をつけて、溶いた卵につける。
  3.  フライパンに油をひいて、②を並べて両面焦げ目がつくまで焼く。
  4.  最後に塩、コショウをふったら完成です。

 


 

こちらも簡単にできる一品です。

ズッキーニをそのまま焼くのも美味しいですが、

卵をつけて焼くとまろやかになって、また違う美味しさが味わえますね♪

 

 

 

これからまだまだとれる夏野菜。

いろいろな料理を楽しんでいきたいと思います。

 

最後に今まで作った
「ズッキーニを使った夏野菜レシピ」をまとめました。

 

 

ズッキーニの夏野菜レシピ4つ

 

ズッキーニだけでなく、他の夏野菜もたっぷり使ったメニューになっています。

夏野菜の重ね煮

夏野菜のあまりものでOK「夏野菜の重ね煮」重ねる順番で美味しさアップ!

 

夏野菜と白身魚のイタリアン風ホイル蒸

お家でイタリアン!「イタリアン風 白身魚のホイル蒸し」で外食気分

 

出汁いらずのズッキーニの味噌汁

「夏野菜の出汁いらず味噌汁」で初秋の身体を温める(お味噌の種類、選び方も説明します)

 

夏の焼き野菜(マスタード和え)

「夏の焼き野菜」が食べたい気分♪栄養の吸収率は身体が欲するもので決まる

 

参考になれば幸いです。

 

台風が近づいているので、今日のうちに梅を干し終えたり、家事、菜園をやったりとしたいので今日はこの辺で。

台風お気をつけくださいね。

それではまたね~♪

 

 

最新情報をチェックしよう!
>