- 2023年1月31日
簡単「長いもとほうれん草のスパイスカレー」（運気をあげるおすすめ動画も）
こんにちは♪ 昨年はおいしいスパイスカレーを食べることが多くて、自分でも作ってみようとチャレンジ中です！ そんな中、冬野菜でおいしいスパイスカレーが出来たので、今日はそのレシピをのせておきます。 玉ねぎをアメ色になるまで炒めるとかめんどくさいことはしないカレーです！ 辛いのが苦手な方はちょっと刺激が強いかも。 そして辛い物は取り過ぎれば身体を […]
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2023年1月
- 2023年1月18日
お正月に「鯉のうま煮」で栄養たっぷり！二日酔いも解消！（大晦日、お正月にやらない方がいいことのお話も）
こんにちは♪ １月２２日は旧正月です。 皆さんはお正月のお魚何を食べましたか？ 我が家は「鯉」を食べます。 毎年母が手間暇かけて作ってくれた鯉のうま煮は私の大好物でもあります。 今年は初めて鯉のうま煮に挑戦してみましたので、そのレシピを残しておきます。 （まだ改良の余地ありですが） 鯉はいろんな栄養素が沢山！ 中で […]
- 2023年1月6日
洋風「白菜のガーリック炒め」（白菜レシピのまとめ１４品）
明けましておめでとうございます。 とってもお久しぶりでございます。 もう２ヶ月ほど更新していませんでした。 ちょっと気合を入れて大掃除をしていました（笑） おかげで環境も心もスッキリできました♪ というわけで今日から少しずつ始めます。 よろしくお願いします♪♪ お正月も終わり、そろそろ和食に飽きてきた私。 今日は白菜を使った洋風 […]
