こんにちは♪
新玉ねぎを今年も沢山もらいました。
沢山あるので、サイズもいろいろ、そして傷んでいるものなどもたまにあります。
大きいものは傷みやすいので、
傷む前に「重ね煮」を作ります。
今日はそんな重ね煮を使った料理、第１３回目！！？
今日は夏らしく枝豆も加えてみました。
重ね煮は作っておくと本当に便利で料理の時間短縮にもなります。
余った時間で自分の好きなこともできるしいいですね～。
でもやりたいこと、思っているだけで出来ないときあります。
でもできるようになる方法があります。
最後に説明しますね。
それではちゃちゃっと料理作っちゃいましょう♪
厚揚げと重ね煮の煮物
＜材料＞
厚揚げ １０ｃｍ角×２枚
重ね煮 １／２カップ
ゆでた枝豆 １／２カップ
水 １カップ
醤油 大さじ１～
＜作り方＞
- 厚揚げは熱湯をかけて油抜きして、２ｃｍ角に切る。
- 鍋に厚揚げ、重ね煮、水を入れて中火で煮る。
- 沸騰したら醤油を入れ、１０分煮込こむ。
- ③にゆで枝豆を入れて混ぜれば完成です。
厚揚げと枝豆でさっぱりとした煮物です。
暑い夏はあまり火を使いたくないので、重ね煮さえあれば短い時間で煮物ができます。
そして時間に余裕ができれば、自分のやりたいことをする時間も増えます。
その時間を使ってやりたいことを行動に移せる方法を紹介したいと思います。
やりたいことを行動にうつす方法（実践済み）
私のように主婦は家事だけで１日が終わってしまう。
そんな日も多いでしょう。
仕事で１日中働いている人もそうですね。
でもやりたいことを行動にうつせる方法があります。
いつやるかを決めることです！
〇曜日、〇時になったらやると決めるのです。
（例）月、水、金曜日の朝７時に散歩に行く。
私はこのブログを始めるときにそれを決めました。
朝起きてある程度の家事が終わったらブログを書く。
ブログを書き終わるまでは他のことはしない。
これをやった結果。
ブログの毎日更新ができるようになりました。
（春からは２日に１度ですが）
これによって習慣化することができ、今ではなんか書かないと落ち着かないような気もします。
歯を毎日磨くのと同じように習慣化してまえば、こっちのもんです！
今では時間を決めなくても好きな時間にブログを書いています。
人はこれやりたいな～と思うだけではなかなか行動できないものです。
でも決めてしまうとわりとやる。
もしやりたいことがあるのなら、いつやるか決めてしまいましょう！
私はこの本を参考にしています。
★やり抜く人の９つの習慣
今日紹介したことはまだ第一段階ですが、２段階、３段階と成長できるよう頑張っていこうと思います！
また実践出来たら紹介していきますね。
それでは今日はこの辺で。またね～♪
