こんにちは♪
今日はハロウィンですね☆
ハロウィンは
秋の収穫のお祝いや、
先祖の霊をお迎のお迎え、
悪霊を追い出すお祭りだそうですね。
日本ではお盆に近いのかな。
さまざまなやり方が世界にありますが、
全世界共通でできる厄払いは
「笑うこと」ですよね！
今日はセンスのない私のハロウィンの料理を見て笑ってください。
最後におはらい食材の使い方も紹介しますね。
さつまいもとニンジン、ツナのサラダ
＜材料＞
さつまいも １本
ニンジン １本
ツナ缶 １缶
醤油 大さじ１～２
焼き塩 少々
＜作り方＞
① さつまいもを適当な大きさに切って、やわらかくなるまでゆでて、つぶす。（蒸してＯＫ）
② フライパンにツナ缶の油をひいて、千切りしたニンジンを入れしなっとするまで炒める。
③ ②にツナと醤油を入れて軽く炒める。
④ ①のさつまいもと③のニンジンをボールに入れ混ぜ、塩で味をととのえたら出来上がり。
盛り付けはお好みで～♪
いちお、アフロのカボチャのつもり。。
今日はさつまいもでやりましたが、
カボチャでもＯＫです！
（ハロウィンなのになぜにサツマイモにしたんだ私・・・）
サツマイモの甘さを出したい人は
醤油を少なめにしてください。（大さじ１）
そして足りなかったら焼き塩をパラパラっと♪
焼き塩は仕上げの塩分調整にピッタリ！
それだけでなくいろんな用途に使える焼き塩。
普通の塩と全然違うので試してみてほしいです。
焼き塩の効果と使い方
焼き塩は
天然塩を高温で焼いたもので、サラサラしています。
（食卓塩とは違います）
自分でも作れますし、売ってもいます。
（自分で作る場合は、フライパンで天然塩を２０～３０分混ぜながら炒る）
めんどくさい私は買っています。
私がお気に入りの塩はこちら↓
いろいろ試しましたが、
味がまろやかで何でもおいしくなります。
焼き塩の効果
焼き塩は
湿気を含んだ塩の水分を飛ばすので、より効果が強力です！
焼き塩の効果は
- 料理の味や身体をひきしめてくれる
- 細胞、筋肉、神経の調整
- 腸内環境の改善
- 体温、血圧をあげる
- 殺菌効果
- 除霊効果
焼き塩は料理を美味しくしてくれるだけではありません。
身体や心を整えてくれる効果もあります。
もし冷え性、貧血、低体温、低血圧、不妊、便秘に悩んでいる人で塩分を控えている人がいたら、少し量を増やしてみてくださいね。
塩は人間には必要なものです。
そして元気をくれます。
そして使い道は沢山！
私がやっていることをいくつか紹介しますね。
焼き塩の使い方
料理編
塩を使う料理ならなんでもＯＫですが、
買うと高価なので、私は仕上げに使います。
（調理時間が１０分以内の料理におすすめ）
普通の塩より味が濃縮されているので、味がしまります。
飲み物編
朝に「塩水」を飲むと、腸の動きが活発になります。
（コップ一杯に塩ひとつまみくらい）
余談ですが、
私は塩水以外にも「梅干しを少しかじりつつ」水を飲んだりもします。
焼き塩で作った梅干しは最高らしいです！（いつかやってみよう）
梅干しを使ったお茶もおすすめです。
除霊編
お葬式の帰り、家に入る前に塩をふる。
家の中に盛り塩を置く。
この２つは結構やっている人も多いですよね。
でも私が一番やっているのは
「塩を身につけること」
元気がないな～とか、
汚れている場所に行くときに身につけます。
いつも身に着けている塩はこちらです↓
他にもやってはいませんが、
歯磨きに塩を使ったり、うがいに使ったり。
焼き塩には大変お世話になっています。
気になったことがあったら試してくださいね！
断捨離の除霊
最後に余談です。
面白い話をきいたので紹介しますね。
長くなりましたが、もう少しおつきあいしてくれると嬉しいです。
物が多い家（使ってないものが多い家）や汚い家には悪霊が沢山いるそうです。
悪霊は病気も大好き。
悪霊は汚れている場所が大好きなので、
断捨離や大掃除をしはじめると自分の居場所がなくなると感じて、さまざまなイタズラをするそうです。
まさにハロウィン（笑）
「お菓子くれないとイタズラしちゃうぞ！」
ならぬ、
「汚くしないとイタズラしちゃうぞ！」
なので、
身体を動けなくさせたり、病気にしたり、人間関係を悪くしたりするそう。
ちなみにこの話があたっているとすれば、
私は去年の断捨離のときインフルエンザにかかりました。
そして塩を身につけていなかった昨日。
母と喧嘩をしました。（ごめんね）
肩のこり方も違うんですよね～。
（何かのっかってるのか！）
なので、
やき塩でおはらいしながら断捨離して悪霊退散！
断捨離にはいろんな「はらう」が必要ですね（笑）
部屋を掃い
お金を払うことで
お祓いしてくれます。
はらうっていろんな意味があっておもしろい！
というわけで、焼き塩をうまく活用していきましょうね～。
それでは今日はこの辺で。またね～♪
