こんにちは♪
１２月に入ってやることは「大掃除」
キッチンの整理ついでに、
ストックしてある缶詰の整理もしました。
物が多いと把握できなくて、
結局無駄になってしまうことって多いですよね。
なので、大掃除や整理をする前は
まず物を手放すことからはじめるようにしました。
参考にしたものなどの紹介は最後にしますね。
今日はストックしてあった
サバ缶を使った簡単レシピです。
料理はササっとすませて、
大掃除して、来年をスッキリ迎えましょう。
昨日と材料あまり変わらず、お皿も変わらずですみません（笑）
もやしのサバ味噌いため
＜材料＞
豆もやし １袋
サバ缶 １缶
ごま油 適量
小ネギ 適量
＜作り方＞
① フライパンにごま油をひいて、豆もやしをさっと炒める。
② ①にサバ缶を汁ごと入れて、もやしに火がとおるまで炒める。
最後に小ネギをちらしたら出来上がり。
味噌の味がついているので簡単！
そして、もやしにお汁がしみこんで美味しい！
お腹もみたされたところで、
さっそく大掃除にとりかかりましょう！
大掃除前の全捨離のすすめ
掃除を簡単にする方法でおすすめなのが、
桜庭露樹さんが行っている
「全捨離」（ぜんしゃり）です。
簡単に説明すると
自分の身の回りのものを、８割手放そう！
そして、床面積を広げよう！
そうすると人生が変わるよ。というものです。
物が多いと家事の時間もかかる。
余計な手間も増える。
頭の中もごちゃごちゃする。
いろんな整理や断捨離を試してきましたが、
私の中で一番効果があったものが、この「全捨離」でした。
８割まではいけていませんが、７割くらいは手放したかな。
おかげで、やるべきことがしっかり見えてきて、掃除が楽になりました。
家事をササっとすませ、
自分のやりたいことに没頭できることは幸せです。
まだやれる気がするので、
もう一回動画を見ながら、全捨離の仕上げにかかります！
物を手放す時は「ありがとう」といってあげましょうね♪
今日紹介した
桜庭露樹さんのYoutube動画は
面白い話を交えながら、全捨離について語るので私は好きです。
服を恋人に例えてて、
１年以上使われなかったら怒るでしょ。とか面白い（笑）
断捨離中に夫婦二人でインフルエンザになって（笑）
二人とも動かせないようにするものすごい邪気がいたかもしれません。
物を捨てるって奥が深いのね～。
動画も面白かったでし♪感謝です！
それでは今日はこの辺で。またね～♪
