「豚しゃぶとろろサラダ」でスタミナ満点!!

 

こんにちは♪

 

私事ですが、義父が永眠しました。

 

今日は父が大好きだったお肉を使った料理を紹介します。

タレにはとろろを使っているので、栄養たっぷり!!

最後に父にも食べさせてあげたかったです。

 

 

豚しゃぶとろろサラダ

 

<材料>

豚薄切り肉 150g

長いも   10cm

みつば   1袋

春菊    1/2袋

ポン酢   大さじ1と1/2

 

<作り方>

  1.  春菊はお湯でゆで、水気をしぼり、3cmくらいに切る。
  2.  三つ葉は洗って3cmくらいに切る。
  3.  豚肉をお湯でしゃぶしゃぶして火をとおし、水気を切る。
  4.  ①、②、③をボールに入れ混ぜる。
  5.  すった長芋にポン酢を入れてよく混ぜる。
  6.  ④を器に盛って⑤をかければ出来上がりです。

 

ポン酢やゴマダレもいいですが、

スタミナがつくトロロを使うとさらにモリモリ食べれます♪

三つ葉と春菊でさわやかだし、また作ろっと!

 

短いですが、今日はこの辺で失礼します。

そして数日、ブログの方をお休みします。

復活したらよろしくお願いします。

 

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