こんにちは♪   今週は身体の毒素を出すレシピを積極的に食べています。   昨日紹介した「大根」も 身体の毒素を出してくれる優秀な野菜でしたが、   今日のレシピに使っている 「ハトムギ」も かなりの排泄効果があります！   ハトムギは 油の排出効果が高く、イボなどもとれるそうです。 （私は目の周りのプチプチした油のかたまりのようなできものが消 … 続きを読む 「ほうれん草とワカメのハトムギ和え」で油排泄＆美肌に♪（１日１食または２食で毒素を出す）