こんにちは♪   いろんな麦がありますが、 コリっとした食感がたまらない 「ハトムギ」は 女性の人は好きな人が多いな～と感じています。   それもそのはず！ 食感が良いだけでなく、 美容によい食材なんです。   「ハトムギ」はご飯に入れたり、 サラダによく使われますが、 今日は揚げ物の中に入れてみました。   ハトムギは油も排出してくれる優れも … 続きを読む 美肌効果！イボもとれる！？「ハトムギコロッケ」