こんにちは♪   今日は重ね煮の味噌汁第２弾です。 夏バージョンはこちらからみてね⇒★   秋の野菜をたっぷり使った、 前回と同じく出汁を使わないお味噌汁です。   甘くて幸せになる味で、 身体も心もポカポカになります。   「重ねつながり」で 今日は私がやっている温活のひとつ 「靴下の重ね履き」についても説明しますね。   身体の中 … 続きを読む 「秋の重ね煮の味噌汁」で身体ぽかぽか。（靴下の重ね履きで足元もポカポカ）