こんにちは♪   練り物の 「ちくわ」「はんぺん」「さつまあげ」などって自分で作ったら大変！   でも今は便利な時代でお手軽にお店で買えます。   でも私は食事を見直してからは、あまり食べなくなったものでもあります。 （詳しくは最後で説明します）   でもやっぱり好き！ なのでたまに、ちゃんと選んで買って食べます。   夜も長くなって … 続きを読む 「ちくわの磯部てりやき」で晩酌　（加工食品の注意点なども説明します）