こんにちは♪   春には「芽」を 夏には「花」を 秋には「実」を 冬には「根」を食べると身体が整います。   春の芽と言えばふきのとう！ 今日は３段階にしていろんな食べ方を楽しみました。 ゆでて⇒炒めて⇒和える いろんな調理法や味であきませんでした。   ※花が咲く前の物が食べやすくて良いです。   簡単　ふき味噌　（第１段階）   … 続きを読む 飽きない「ふきのとうの食べ方」３段階でご紹介（フキより栄養が高いふきのとう）