こんにちは♪   漬物やお鍋、サラダと大活躍の「白菜」 しかし白菜は焼いても美味しいんです！！   生野菜は身体も冷やしやすいですしね。 身体のためにも寒い時期は加熱するのがおすすめです。   でもそれだけではなく、 加熱した方が栄養がとれるんですよ♪ 最後に説明しますね！   今日のレシピ、簡単だし美味しいし言うことなしです。   … 続きを読む 「焼き白菜」で栄養バッチリ！（サラダは栄養がとれない！？の話）