こんにちは♪   お正月のトロロで使った長芋。 まだ余っているので、 寒い今日にぴったりな煮物にしました。   長芋は乾燥を防ぎ、潤いを与えてくれる食材です。 （生の方が効果が高いです）   乾燥するとウイルスも入りやすくなるので、 長芋を食べて風邪、インフルエンザ、コロナ予防しましょう。   もし風邪などをひいてしまった時は足元を温めてあげま … 続きを読む 「長いもとワカメの煮物」でウイルス予防。（風邪をひいたら半身浴が良い？？）