こんにちは♪   今日は秋にピッタリ、ほっこりする秋ナスを使った料理を紹介します。   ナスは水分が多く「身体を冷やす食べ物」です。   「秋ナスは嫁に食わすな」ということわざもありますよね。 これはお嫁さんが身体を冷やさないようにという意味合いがあります。 詳しくはこちらで説明しています⇒★   今日のレシピは しっかり焼いてから、身体が温ま … 続きを読む 揚げない「焼きナスの煮びたし」（身体の免疫がわかりやすく学べるアニメ、動画紹介）