こんにちは♪   これから夏野菜のきゅうり、トマト、ナス、ピーマンなどがとれてきますね。 これらの野菜は水分が多く、夏の暑さをやわらげてくれる野菜です。   でも夏野菜ばかり食べていると身体が冷えてしまいます。 なので夏でもたまには根菜類を食べてあげると身体が温まります。   というわけで、 今日は夏にピッタリなゴボウのレシピを紹介します。   … 続きを読む 「ゴボウとしめじのマスタード和え」夏も根菜類で身体を温めよう（F１品種の種で芽が出なかった話）