こんにちは♪   今日はコンニャクのちょっと変わったレシピを紹介します。   コンニャクを揚げちゃいます♪   コンニャクは煮物に使われることが多いですが、メイン料理にもなります！ 健康面では便秘改善、骨粗しょう症予防にもなります。 詳しくはこちらで説明しています⇒★   普通の揚げ物よりさっぱり食べられるので、暑い時期でももたれません。 &n … 続きを読む 便秘、骨粗しょう症に「こんにゃくのカツ」と「コンニャクの磯揚げ」（和風、洋風、中華風にのアレンジ方法も）