こんにちは♪   暑さでバテバテ・・・。 でもさっぱりしたものを食べて元気になりたい！   今日はそんな人にぴったりの 火を使わない 簡単な「長いも」レシピを紹介します。   そのまま食べても良し、いろんなものと和えても良し！ ３日ほど保存できるので、まとめて作っていろいろ楽しみましょう♪   梅雨の身体を整えてくれる「梅の副産物」のゆかりや梅 … 続きを読む 疲労回復できる「長いものゆかり漬け」（旦那さんの健康診断オールＡの裏側の話）