こんにちは♪   食欲がわかない、 でも体力はつけたいときにおすすめなのが 「鶏肉」   お肉は気を補ってくれる食べ物です。 そして鶏肉はあっさり目で食べやすい。   ★今日のレシピは やわらかく食べやすい 「鶏つくね」を紹介します。   つくねの中には食物繊維が豊富なきのこをたっぷり入れています。 肉だけだとお通じが悪くなる私みたいな人にはピ … 続きを読む 「キノコ入り味噌つくね」で食欲と体力を回復！（菜食主義の人は虫歯になりやすい話）