こんにちは♪ 今日で１年も終わりですね。   今年最後のレシピは 「重ね煮」を使ったお蕎麦です。 重ね煮の作り方はこちらで⇒★   重ね煮をいれるだけで、 砂糖を入れずにヘルシーで身体に優しい出汁が作れます。   砂糖は「百害あって一利なし」 でもお正月には沢山食べそうですよね♪ なので重ね煮をかわりに使って、控えれるときは控えましょう。   … 続きを読む 「重ね煮のそば」で年越し。（蕎麦は血管を強くする、体質別の食べ方もあります）