こんにちは♪   これからもっと寒くなると 風邪やインフルエンザなどにかかりやすくなります。   今のうちに免疫力をアップして、 菌に負けない身体にしたいですね。   今日は免疫力アップ＆デトックスできる、パスタ２品を紹介します。     今日のレシピで使う 「シソ」や「シソの実」は 殺菌作用があって、免疫力もあげてくれます。 &nb … 続きを読む 「シソの実のペペロンチーノ」と「大根となめたけのパスタ」で免疫力アップ＆デトックス