こんにちは♪   お好み焼きっておいしい！ でも炭水化物って糖分も多いし・・・。   私の場合は日本酒やビールが好きだし、 そしてご飯やパンも大好き。 ついつい糖分をとり過ぎちゃうんですよね～。   そんな時は、小麦粉を使わないお好み焼きもどきを作って食べます。 味は、ほぼお好み焼きです！   でも炭水化物が悪いわけではないので誤解しないで下さ … 続きを読む 「厚揚げのお好み焼き風」で糖質ＯＦＦ（炭水化物の糖分は悪くないよ）