こんにちは♪   もうご飯作りたくないなぁ。 そんな時がありますよね。   そんなときには 「インスタントラーメン」の登場！ なんてことも多い。   残り物野菜などをのっけってちょちょいと。   でもラーメンは塩分も油分も多いし。 栄養的にもちょっと不安。   そんなときは またまたアレの登場です！   「海藻」 &nbsp … 続きを読む 手抜き料理「インスタントラーメン」でもアレを足したら栄養バランスＯＫ